TEST INTOLERANCIA A LA LACTOSA

¿Qué es la prueba de tolerancia a la lactosa?

Las pruebas de tolerancia a la lactosa miden la capacidad de nuestro cuerpo para descomponer la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche, el queso, el helado y otros productos lácteos. Normalmente, una enzima (una proteína que acelera ciertas reacciones químicas en su cuerpo) llamada lactasa descompone la lactosa en azúcares más simples. Estos azúcares son absorbidos por su cuerpo y convertidos en energía. Cuando no produce suficiente lactasa, no podemos digerir bien los alimentos con lactosa.

Cuando no puede digerir toda la lactosa que come o bebe y pasa al colon, se conoce como malabsorción de lactosa.
La malabsorción de lactosa puede causar síntomas incómodos como gases, hinchazón abdominal y diarrea entre 30 minutos y dos horas después de beber leche o consumir otros productos lácteos
Tener síntomas de malabsorción de lactosa después de comer o beber productos con lactosa se conoce como intolerancia a la lactosa

Tipo de Test de intolerancia a la lactosa

Test de hidrógeno en el aliento: Mide la cantidad de gas hidrógeno en su aliento antes y después de beber un líquido que contiene lactosa. Si no puede digerir toda la lactosa, las bacterias del intestino grueso la descomponen. Esto crea gas hidrógeno adicional, que se exhala. Esta es la prueba de intolerancia a la lactosa más común

¿Para qué se usa este test?

El test de tolerancia a la lactosa se usa para:

Diagnosticar la intolerancia a la lactosa
Verificar otras afecciones de salud que pueden causar síntomas similares:
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedad celíaca
- Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado
- Enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa

Indicado para

Puede necesitar esta prueba si tiene síntomas de intolerancia a la lactosa. Estos síntomas suelen aparecer entre 30 minutos y dos horas después de comer o beber productos lácteos.

Los síntomas más comunes son:

Diarrea
Dolor abdominal
Hinchazón abdominal
Gases
Náuseas

La intolerancia a la lactosa no es lo mismo que una alergia a la leche o a los productos lácteos. Una alergia es una respuesta del sistema inmunitario y puede causar síntomas graves. Aunque la intolerancia a la lactosa no causa complicaciones graves, puede provocar síntomas incómodos y desagradables. Modificar su dieta puede ayudarle a evitar estas molestias.

Preparación previa

Es importante realizar una preparación previa a la prueba para que los resultados sean fiables. Hay que tener en cuenta lo siguiente:

Está contraindicada la realización de esta prueba en las 4 semanas siguientes a un tratamiento con laxantes osmóticos, enemas de limpieza y/o antibióticos. Tampoco se recomienda en pacientes que hayan sido sometidos a una prueba endoscópica (o radiológica) que requiera una limpieza intestinal.
Para la realización adecuada de esta prueba, hay que seguir un periodo de ayuno de mínimo 12 horas.
En caso de que se estén consumiendo probióticos u otras sustancias que puedan modificar el microbiota intestinal, se recomienda la interrupción de su ingesta unas 2 semanas antes de la realización de la prueba.
Hay que llevar una dieta pobre en carbohidratos fermentables durante las 24 horas previas a la prueba.
El día de la prueba, solo se puede realizar la limpieza bucal utilizando un enjuague con una solución de clorhexidina sin sorbitol.
Es necesario NO fumar, masticar chicle o hacer cualquier esfuerzo físico desde al menos 30 minutos antes de comenzar la prueba y durante su realización.